Gentle Stretch with Yoga in the City
geschrieben am 04.09.2011 um 18:49 Uhr von Corinna
Eine DVD ist es noch nicht geworden, aber vielleicht ist dies schonmal ein Anfang – nun gibt´s keine Ausreden mehr. Los geht´s!
Diese kurze Abfolge streckt und öffnet den kompletten Körper, insbesondere die Wirbelsäule und die Hüften. Gleichzeitig hilft sie den Kopf freizubekommen.
